第6回府中市民協働まつりに参加しています！！

すっかり秋めいてきましたね。

毎年11月には、「府中市民協働まつり」が行われていましたが、今年は新型コロナウィルスの影響で、オンライン開催になっています。

すでにこのホームページ上でもお知らせしてありますが、当会も参加中です！！

★YouTubeではパフォーマンス「こころとからだをほぐす臨床動作法　～コロナで疲れた…こころとからだをちょっとだけ休ませましょう」を公開中。

心理療法のひとつ、臨床動作法のご紹介です！！　ただのストレッチではなく、心理療法の理論に基づいたセルフケアの方法をご紹介しています。

手軽にできますから、ぜひご一緒に♪♪

期間中いつでも視聴できます！

https://www.youtube.com/watch?v=hqsbMNpK_Ws

★オンライン無料カウンセリング　11月28日(土)13時～13時30分

ZOOMを使用した無料カウンセリングを実施いたします。（要予約）

お話の内容は、どんなことでもかまいません。ご自身のこと、お仕事のこと、ご家族のことなど・・・　まとまっていなくても大丈夫です。

「なんだか少し重たい・・・」「ちょっと心に引っかかっている・・・」「ストレスが多い・・・」　そんなとき、お気軽にお話してみませんか。

★オンラインワークショップ「カウンセリングってどんなもの？　ちょっとご紹介！」

11月29日(日)13時～13時30分

ZOOMを使用してカウンセリングの実際をご覧いただきます。（要予約）

カウンセリングって、どんなことをするの？　どんな話をすればいいの？

あまりイメージが湧かないけれど・・・

そう思っていらっしゃる方、多いのでは？　「カウンセリングとは、こんな感じ」というご紹介をいたします。このワークショップで体感なさってください。